קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות96
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
אורז חום וסלט רימונים
גשו לסופר וקנו אבוקדו, סלט עלים תינוק, שומר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכונים דומים: אורז חום עם דלורית ורימון, אורז חום וסלט תפוחים עם אורז דק, ו אורז שחור, סקווש וסלט רימונים.
מרכיבים
2![אבוקדו (קצוץ)]()
אבוקדו (קצוץ)3חופנים![סלט עלי תינוק מעורב (שטוף)]()
סלט עלי תינוק מעורב (שטוף)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז חום (מבושל מעורבב עם שמן זית ופטרוזיליה קצוצה)]()
אורז חום (מבושל מעורבב עם שמן זית ופטרוזיליה קצוצה)2![גזר (פרוס)]()
גזר (פרוס)1![מלפפון (קצוץ)]()
מלפפון (קצוץ)2![ביצים (קשה מבושל)]()
ביצים (קשה מבושל)1![שומר (פרוס)]()
שומר (פרוס)2עלים קטנים![כרוב ירוק (קצוץ)]()
כרוב ירוק (קצוץ)4קרום: פירורי קרקר גרהם![צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול]()
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול4smalls![עגבניות שזיף (פרוסות)]()
עגבניות שזיף (פרוסות)1![רימון (זרעים)]()
רימון (זרעים)1לתפוח אדמה גדול, חתוך לקוביות![תערובת שביל (זרעים, אגוזים ופירות יבשים)]()
תערובת שביל (זרעים, אגוזים ופירות יבשים)
אבוקדו (קצוץ)3חופנים
סלט עלי תינוק מעורב (שטוף)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז חום (מבושל מעורבב עם שמן זית ופטרוזיליה קצוצה)2
גזר (פרוס)1
מלפפון (קצוץ)2
ביצים (קשה מבושל)1
שומר (פרוס)2עלים קטנים
כרוב ירוק (קצוץ)4קרום: פירורי קרקר גרהם
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול4smalls
עגבניות שזיף (פרוסות)1
רימון (זרעים)1לתפוח אדמה גדול, חתוך לקוביותתערובת שביל (זרעים, אגוזים ופירות יבשים)