קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות65
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אטריות קשיו עם ברוקולי
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף קשיו עם אטריות, אטריות קשיו טמפה, ו אטריות קשיו שומשום קל.
מרכיבים
1ראש גדול![ברוקולי אורגני, נבקע וחותך לפרחים קטנים]()
ברוקולי אורגני, נבקע וחותך לפרחים קטנים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות ביצה מועשרות]()
אטריות ביצה מועשרות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![ויניגרט סויה מוכן זנגביל*, מחולק]()
ויניגרט סויה מוכן זנגביל*, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קשיו קלויים, ללא מלח]()
קשיו קלויים, ללא מלח227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילה תאילנדית או טריאקי אפוי טופו, לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
חבילה תאילנדית או טריאקי אפוי טופו, לחתוך לקוביות 1 אינץ
ברוקולי אורגני, נבקע וחותך לפרחים קטנים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות ביצה מועשרות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
ויניגרט סויה מוכן זנגביל*, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קשיו קלויים, ללא מלח227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילה תאילנדית או טריאקי אפוי טופו, לחתוך לקוביות 1 אינץ