קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אלסקה עישן סלמון ניסואז עם גבינת פטה מתפוררת
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? אלסקה עישן סלמון ניסואז עם גבינת פטה מתפוררת יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 552 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, מלח ופלפל, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט סלמון מעושן באלסקה עם גבינת פטה מתפוררת, סלט סלמון מעושן Niçoise, ו סלט סלמון מעושן (בסגנון ניסואז) (מתכונים דומים).
מרכיבים
6![לבבות ארטישוק משומר, לרבעים]()
לבבות ארטישוק משומר, לרבעים2sprigs![בזיליקום, קצוץ]()
בזיליקום, קצוץ1![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו4שרימפס וורידים![alouette פירורים שומן חינם גבינת פטה]()
alouette פירורים שומן חינם גבינת פטה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית ירוקה, מבושלת ומקוררת]()
שעועית ירוקה, מבושלת ומקוררת2![ביצים קשות, מרובעים]()
ביצים קשות, מרובעים113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![זיתי קלמטה שחורים]()
זיתי קלמטה שחורים63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)6![עגבניות שזיף]()
עגבניות שזיף4smalls![בצל אדום]()
בצל אדום4שרימפס וורידים![מלח ופלפל, לפי הטעם]()
מלח ופלפל, לפי הטעם170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלמון מעושן, לחתוך לרצועות אינץ 1]()
סלמון מעושן, לחתוך לרצועות אינץ 123 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ בלסמי לבן]()
חומץ בלסמי לבן
לבבות ארטישוק משומר, לרבעים2sprigs
בזיליקום, קצוץ1
ענפי שמיר שנקטפו4שרימפס וורידים
alouette פירורים שומן חינם גבינת פטה1
שן שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית ירוקה, מבושלת ומקוררת2
ביצים קשות, מרובעים113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
זיתי קלמטה שחורים63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)6
עגבניות שזיף4smalls
בצל אדום4שרימפס וורידים
מלח ופלפל, לפי הטעם170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלמון מעושן, לחתוך לרצועות אינץ 123 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
חומץ בלסמי לבןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה GEN5 עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
