קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות10
מגזין

אמרנט לחם תירס מייפל

אמרנט לחם תירס מייפל
לחם תירס מייפל Amaranth עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הלחם שלך. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון לאוהדים של מזון דרומי. אם יש לך חלב חמאה, אבקת אפייה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מחבת Amaranth Cornbread (ללא גלוטן ), גרנולה Maple Amaranth, ו מייפל בייקון Cornbread Cupcakes עם ציפוי מייפל מקושט עם בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מעיל 9 אינץ ' מחבת ברזל יצוק עם ספריי בישול ושמן 1 כפית.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מניחים בתנור 400 במשך 7 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מערבבים את קמח התירס ואת 5 המרכיבים הבאים (קמח תירס דרך מלח) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מערבבים חלב חמאה, סירופ, 2 כפות שמן, וביצים בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקציף חוט.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
הוסף לתערובת קמח תירס, ערבוב עד מרכיבים יבשים הם לחים.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
7
יוצקים את הבלילה למחבת שחומם מראש; מפזרים את הפקאן על הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות פסיפיק Rim ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
האוקיינוס השקט Rim ריזלינג
האוקיינוס השקט Rim ריזלינג
תיאור פריכות בהירה, מתיקות עדינה וניחוחות של יסמין, אגס ותפוח, פסיפיק Rim ריזלינג מדגים את ההרמוניה של ריזלינג. המתיקות משחקת להפליא עם אוכל לוהט (מתאילנדית למקסיקנית), בעוד החומציות הטבעית עומדת עד מזונות עשירים יותר (מצרפתית לגרמנית).