אנדיב בלגי מטובל

אנדיב בלגי מטובל דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 323 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. אם יש לך מיץ לימון, עשבי תיבול, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אנדיב בלגי מטובל, מטוגן בלגי Endive Au Gratin, ו עולש מוקרם / אנדיב בלגי וסלרי עם אפונה.