אפונה מתוקה אורז מטוגן

אפונה מתוקה אורז מטוגן דורש בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 331 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לכי לחנות וקחי אפונה, בייקון הודו, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. מתכונים דומים: אורז מטוגן ברוטב סויה מתוק, אורז מטוגן ברוטב סויה מתוק, ו עוף אפוי חמוץ מתוק עם אורז מטוגן.

הוראות

מבשלים בייקון במחבת מעל חום בינוני גבוה עד פריך, 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

מסננים על מגבות נייר וקוצצים.

ציוד שתשתמש בו

מים כדי לאפשר

יוצקים את כל אבל 1 כף. שומן ממחבת; להוסיף בצל ירוק ושום. להפחית את החום בינוני ומבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד מתרכך, 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

לשפשף אורז בין ידיים נקיות כדי להיפרד ולשחרר דגנים.

מרכיבים שתצטרך

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מוסיפים למחבת ומערבבים להתמזג בצל ירוק ושום. מבשלים 2 דקות כדי לחמם אורז. מערבבים ברוטב סויה ואפונה. לדחוף תערובת לצד אחד ויוצקים ביצים. לבשל ביצים עד מעט להגדיר על התחתונה, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

צלי חזיר שלם, קצוץ