אפרוח מהיר

אפרוח מהיר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . לכי לחנות וקחי פטריות, סלרי, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. מתכונים דומים: צ'יק קיסר מהיר., פשטידת חומוס מהירה: הגרסה של רמאי, ו אפוני חומוס בקארי מהירים.