אפרסק פרוסקו
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים משקאות, אז תנו הזדמנות ל אפרסק פרוסקו. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 147 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, ליקר אפרסק, אחים בתשלום לביטר אפרסק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו אפרסק פרוסקו Spritzers, אפרסק פרוסקו פונץ, ו "פרוסקו צף" (מתכונים דומים).
הוראות
ב שייקר קוקטייל, לשלב את הוודקה, ליקר אפרסק, פרוסקו, מיץ לימון, צוף אפרסק, וביטר, אם באמצעות. למלא את שייקר עם קרח ולנער במרץ עד מעורב לחלוטין, על 20 שניות. מסננים לתוך קופה שמפניה צונן ומקשטים עם טריז אפרסק.