אצבעות עוף אפויות של Nif

אצבעות העוף האפויות של ניף הן ללא גלוטן מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 525 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, חזה עוף, ביצה לבנה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מולסה יוגורט כקינוח. נסו אצבעות עוף אפויות, מנגל אפוי אצבעות עוף, ו אצבעות עוף אפויות בתנור (מתכונים דומים).