ארוחת ערב הלילה: דבש-Chipotle Arepas

אם יש לך שמן canolan, שמן זית, קמח תירס קרקע בסדר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו ארוחת ערב, צ'יפוטלה, טאקו בקר., ארוחת ערב הערב: צ'יפוטלה ניפץ בטטות, ו ארוחת ערב הערב: עוף, תפוחי אדמה וסלט צ'יפוטלה (מתכונים דומים).