ארטישוק מטוגן ושעועית פאבה

ארטישוק מטוגן ושעועית Fava נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 614 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מsaveur יש 9 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, פול, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: Aginares Me Koukia (ארטישוק ו Fava שעועית), ארטישוק תינוק מבושל עם פול, ו Bucatini של יונתן וקסמן עם ארטישוק, Cipolline ו Fava שעועית.