בטטה, כרוב ומאפינס פטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בטטה, כרוב מאפינס פטה. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך מלח ים, גבינת פטה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 473 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 15 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: בטטה, כרוב ומאפינס פטה, כרוב בטטה קלוי ודובדבנים יבשים, פטה ופפיטס, ו אטריות בטטה בזיליקום, פיטן ותירס מתוק מיסו קרבונרה.

הוראות

מחממים תנור ל-400F, משליכים תפוחי אדמה מתוקים בשמן.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מניחים בשכבה אחת על מחבת 15x10x1 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים 20 עד 25 דקות או עד מכרז, ערבוב לאחר 10 דקות. מגניב לגמרי, בערך 20 דקות.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ספריי 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול. בקערה גדולה, להכות ביצים, חמאה מומסת וחלב עם להקציף עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

שמן לטיגון, רצוי קנולה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מוסיפים קמח, סוכר חום, אבקת אפייה, מלח ים ופלפל; מערבבים עם כפית רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים. מערבבים בטטות, כרוב וגבינות. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, ממלאים כל אחד על שלושה רבעים מלאים.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן