בטטה, תרד, וכד עדשים

בטטה, תרד, וכד עדשים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 816 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם בצל, מלח, עדשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו כד עוף בטטה מעושן, בטטה ומרק עדשים עם תרד, ו עדשים, בטטה ומרק תרד (מתכונים דומים).