ביצה רכה עם פירה על טוסט

ביצה רכה עם פירה על טוסט עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחם מולטיגרין, ביצים, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו ביצים רכות עם פירה אפונה & Edamame על טוסט ללא גלוטן, ביצה רכה עם טוסט חמאה " חיילים”, ו ביצה רכה מבושלת מעל ירקות מטוגנים וטוסט (מתכונים דומים).