ביצים ממולאות אדומות-צ'ילה-ממוסמר
ביצים ממולאות אדום-צ'ילה ממוסמר דורש סביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 171 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך אבקת אנצ'ו צ' ילה, בצל ירוק, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. וזה די גרוע. מתכונים דומים: צ'ילה בצל ירוק ביצים, ביצים ממולאות פרסית-ביצים ממולאות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים, ודבש בהם כדי להפוך אותם טעים, ו דרום מערב רוטב צ'ילה אדום.
הוראות
מסדרים ביצים בסיר 2 ליטר ומכסים במים קרים. מביאים לרתיחה על חום גבוה.
הסר מהחום ולתת לעמוד מכוסה 15 דקות; לנקז. מכסים את הביצים במים קרים ולתת לעמוד 5 דקות נוספות; לנקז.
בינתיים, לשלב מרכיבים שנותרו בקערה בינונית עם מקציף חוט. עונה, אם תרצה, עם מלח ופלפל שחור.
לקלף ביצים. פרוס ביצים בחצי אורך בזהירות להסיר חלמונים. מחית חלמונים עם תערובת מיונז עד חלקה.
מפזרים, אם תרצה, עם אבקת צ ' ילי נוספת העליון עם כוסברה.