בישולים איטיים שלושה מרק גבינה ברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 295 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פרחי ברוקולי לתינוקות, חמאה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. נסו סיר איטי ברוקולי מרק גבינה, סיר איטי ברוקולי מרק גבינה, ו ברוקולי בישול איטי ומרק גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תרסיס 4 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. במחבת 12 אינץ', להמיס חמאה על חום בינוני גבוה. מבשלים בצל בחמאה 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד רך. מערבבים בקמח. לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בהדרגה חלב עד חלקה.