קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

בלעדי עם ענבים

בלעדי עם ענבים
בלעדי עם ענבים דורש על 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.28 דולר למנה. מנה אחת מכילה 144 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם קליפת לימון, מיץ לימון, ענבים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה די גרוע. נסו פיקטה בלעדית עם חמאה וענבים חומים, סול פיקאטה, ו פלפל הבלעדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת טפלון בגודל 8 עד 10 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה, הרתיחו שאלוט ו 1/4 כוס מים עד שהמחבת יבשה. מערבבים שאלוט לעתים קרובות עד חום בהיר, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים יין, קליפת לימון ומיץ לימון. מרתיחים על אש גבוהה עד מופחת ל 1/4 כוס, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מוסיפים חלב, דגני בוקר ו -2 / 3 כוס ענבים (התערובת תתכרבל) ומערבבים עד לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ענביםענבים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
4
בבלנדר, רוטב פירה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מסדרים דגים בתבשיל רדוד של 2 1/2 עד 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
6
יוצקים רוטב על דגים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
7
אופים בתנור 450 עד שהדג אטום אך עדיין נראה לח בחלק העבה ביותר (חתוך לבדיקה), 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
שוטפים ומייבשים את המחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מניחים על אש בינונית-גבוהה. כאשר חם, להוסיף ענבים הנותרים. מנערים את התבנית עד שהענבים חמים, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
10
יוצקים מעל דגים.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט