קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות57
מגזין

בננה בסיסית-שייק מלון

בננה בסיסית-שייק מלון
שייק בננה-מלון בסיסי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 61 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 815 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 1 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. אם יש לך קרח, בננה, נתחי מלון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 93%. נסו בננה בסיסית-שייק מלון, שייק מלון, ו שייק מלון (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 1/2 כוס חלב אלטרנטיבי, בננה, נתחי cantaloup לתוך הבלנדר שלך להתמזג עד חלקה.אם עבה מדי, להוסיף חלב אלטרנטיבה העקביות הרצויה שלך.להתמזג בקרח אם אתה רוצה עקביות frostier.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות