קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות19
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בננה ברי ספליט

בננה ברי ספליט
בננה ברי ספליט יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 523 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. אם יש לך בננות, אוכמניות, גלידה vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: לחם בננה ספליט בריא, בננה ספליט פאי, ו בננה ספליט פאי.

הוראות

1
מניחים שני חצאי בננה בצלחת הגשה; מוסיפים 3 כפות גלידת וניל בין חצאי בננה. למעלה עם חצי מכל רוטב פאדג ' חם, אוכמניות, פטל, בוטנים מלוחים קצוצים. חזור על הליך עם שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
4 חטיפי סוכריות טופי שוקולד (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים, מחולקים4 חטיפי סוכריות טופי שוקולד (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים, מחולקים
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
בוטנים מלוחיםבוטנים מלוחים
מים נוספיםמים נוספים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)