בצל אדום קלוי

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? בצל אדום קלוי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, בצל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בצל אדום כבוש, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).