בקר עם ברוקולי, פלפל ופטריות

בשר בקר עם ברוקולי, פלפל, ופטריות הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם סטייק פלנק, מתכון רוטב מוקפץ קלאסי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה מרהיב. מתכונים דומים: פסטה עם בצל מקורמל, פטריות ופלפל, ברוקולי וסלט פלפל, ו ברוקולי קלוי ופלפל פעמון אדום.