בריא וטעים: מאפינס תפוזים-חמוציות

בריא & טעים: מאפינס תפוזים-חמוציות יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-106 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו קמח, חמוציות, שמן קנולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בריא אוכמניות כתום מאפינס קמח תירס, מאפינס סובין בריאים וטעימים {מקרר} , ו בריא & טעים: מאפינס תירס חלב (מתכונים דומים).