קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

בריא יותר אפל פריך II

בריא יותר אפל פריך II
בריא אפל פריך ii עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו מים, אבקת אפייה, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ Allrecipes יש 665 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו Blackberry בריא יותר אפל פריך, מייפל בריא יותר-פריך תפוח פקאן, ו מאפינס תפוחים בריאים יותר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים את התפוחים פרוסים במחבת 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מערבבים את הסוכר הלבן, 1 כף קמח וקינמון טחון יחד, ומפזרים על תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
יוצקים מים באופן שווה על כל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
5
מערבבים את שיבולת השועל, 1 קמח כוס, סוכר חום, אבקת אפייה, סודה לשתיה, אגוזי מלך וחמאה מומסת יחד. להתפורר באופן שווה על תערובת התפוחים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
6
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך כ 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות