בשר בקר מזוגג סויה ושעועית ירוקה

בשר בקר מזוגג סויה ושעועית ירוקה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 404 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, רוטב שום-צ'ילי אסייתי, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, שעועית סינית מזוגגת ארוכה (או שעועית ירוקה), ו שעועית ירוקה מזוגגת סויה (מתכונים דומים).