קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
מאכלי נובמבר בעונה ומה לבשל איתם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בשר חזיר צלוי טנדרלוין וירקות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל בשר חזיר קלוי Tenderloins וירקות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 422 קלוריות. אם יש לך פלפל, בשר חזיר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו בשר חזיר מתובל בגריל עם ירקות אפויים, בשר הודו צלוי טנדרלוין וירקות, ו פילה חזיר עם תפוחי אדמה קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
2
מניחים תירס בקערה גדולה של מים חמים להפשרה חלקית. במחבת ungreased 15x10x1 אינץ', לארגן תפוחי אדמה מתוקים ובצל סביב הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות]()
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשה
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה3
ב 1-סיר ליטר, לערבב מרכיבים זיגוג. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד נמס וחלק.
מרכיבים שתצטרך![רוטב שומשום יפני מוכן]()
רוטב שומשום יפני מוכן
רוטב שומשום יפני מוכןציוד שתשתמש בו![חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ]()
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ4
מברשת על חצי זיגוג מעל ירקות. הצלי חשף 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים]()
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים![רוטב שומשום יפני מוכן]()
רוטב שומשום יפני מוכן
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםרוטב שומשום יפני מוכן5
הסר ירקות מהתנור. הפוך ירקות במחבת.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים]()
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםציוד שתשתמש בו![ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)]()
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה6
הסר תירס מן המים; מקום במחבת עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים]()
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה7
מניחים בשר חזיר tenderloins במרכז פאן.
מרכיבים שתצטרך![בשר חזיר פילה]()
בשר חזיר פילה
בשר חזיר פילהציוד שתשתמש בו![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה8
מברשת חזיר וכל הירקות עם זיגוג נשאר.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים]()
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים![רוטב שומשום יפני מוכן]()
רוטב שומשום יפני מוכן![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםרוטב שומשום יפני מוכןכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)9
חזור לתנור; צלי חשוף 25 עד 30 דקות יותר או עד שהירקות רכים, ולבשר חזיר יש סומק קל של ורוד במרכז ומדחום בשר מוכנס במרכז קורא 160°f. בשר חזיר. מסדרים חזיר וירקות על מגש.
מרכיבים שתצטרך![תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים]()
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)]()
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
רוטב חם שמן שומשוםועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
פטרוזיליה עלה שטוחציוד
מרכיבים
1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ריבת תפוחים]()
ריבת תפוחים6![אוזניים Green Giant ® Nibblers ® תירס קפוא-on-the-cob]()
אוזניים Green Giant ® Nibblers ® תירס קפוא-on-the-cob2חתיכות טופי הית' בר![חרדל יבש טחון]()
חרדל יבש טחון1אוראו ממולאים כפולים![עלי מרז'ורם יבשים]()
עלי מרז'ורם יבשים1כף. חומץ ביין אדום![בצל, לחתוך 8 עד 12 טריזים]()
בצל, לחתוך 8 עד 12 טריזים0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר חזיר כל אחד)]()
בשר חזיר כל אחד)1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)3מידות בינוניות![תפוחי אדמה מתוקים כתום כהה, קלופים, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ]()
תפוחי אדמה מתוקים כתום כהה, קלופים, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ריבת תפוחים6
אוזניים Green Giant ® Nibblers ® תירס קפוא-on-the-cob2חתיכות טופי הית' בר
חרדל יבש טחון1אוראו ממולאים כפולים
עלי מרז'ורם יבשים1כף. חומץ ביין אדום
בצל, לחתוך 8 עד 12 טריזים0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר חזיר כל אחד)1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)3מידות בינוניות
תפוחי אדמה מתוקים כתום כהה, קלופים, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
בשר חזיר Tenderloin עובד ממש טוב עם Malbec, פינו נואר, ו Sangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אתה יכול לנסות Bodega DiamAndes Uco Malbec. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 23 דולר לבקבוק.
