קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

גבינה בגריל הפתעה מתוקה

גבינה בגריל הפתעה מתוקה
והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחם קינמון-צימוקים, רווקים, מרגרינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו הפתעה בטטה, הפתעה בטטה, ו צ'ילי הפתעה מתוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחם קלוי; מורחים עם מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2
הצד העליון של מרגרינה של 1 של פרוסות טוסט עם רווקים; כיסוי עם פרוסת טוסט הנותרים, מרגרינה בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
3
מיקרוגל בגובה 20 עד 25 שניות, או עד שהיחידים נמסים.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
חתוך למשולשים. לעטוף בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®