גבינת צ'אטני דובדבן

מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו חצאי פקאן, סוכר חום, צ'אטני דובדבנים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טורט גבינה דובדבן, גבינת עיזים ואפרסק צ'אטני פאף בצק Poptarts, ו Choc-cherry פאדג'טורט עם סורבה דובדבן.

הוראות

מניחים מסננת במדד זכוכית 2 ליטר או קערה בינונית. מסננת קו עם 4 שכבות של cheesecloth, המאפשר cheesecloth להאריך על קצוות חיצוניים. יוגורט כפית לתוך המסננת. מכסים באופן רופף עם ניילון נצמד; מקררים במשך 12 שעות. גבינת יוגורט כפית לתוך קערה; להשליך נוזל. מכסים ומקררים.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1/4 כוס יוגורט תות

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מים נוספים

1/2 קילו טופו יציב, שבור

ועוד 2 כפות מי קרח

מחממים תנור ל-32

ציוד שתשתמש בו

סלט ארוגולה, להגשה

מניחים את גבינת היוגורט וגבינת שמנת בקערה בינונית; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

שמיר טרי או טרגון אופציונלי

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1/4 כוס יוגורט תות

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

ועוד 2 כפות מי קרח

מוסיפים סוכר, תחליף ביצה, מיץ ומלח; לנצח עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק

ועוד 2 כפות מי קרח

יוצקים תערובת גבינה לתוך מחבת springform 6 אינץ ' מצופה ספריי בישול. לעטוף את החלק התחתון ואת הצדדים של מחבת עם נייר.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

קצפת ושקדים פרוסים קלויים

שרימפס מוקפץ

מניחים מחבת בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'; מוסיפים מים חמים למחבת לעומק של 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר

אופים ב 325 במשך 30 דקות או עד מרכז טורט בקושי זז כאשר פאן הוא נגע.

ציוד שתשתמש בו

סלט ארוגולה, להגשה

קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

הסר טורט מהתנור; להפעיל סכין סביב הקצה החיצוני. מגניב לטמפרטורת החדר. כיסוי וצינה לפחות 8 שעות. כפית צ ' אטני דובדבן מעל טורט מקורר; לסדר חצאי פקאן מעל.

מרכיבים שתצטרך

כל ציפורן טחון, ג'ינג'ר ואגוז מוסקט