קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

גזר מבושל ושעועית ירוקה ל-2

גזר מבושל ושעועית ירוקה ל-2
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפ מתכונים לרפרטואר שלך, גזר מבושל ושעועית ירוקה ל -2 עשויים להיות מתכון שכדאי לנסות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה מנות ראשונות יש 80 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לך סוכר, עשב שמיר, רוטב לסלט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 37%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: גזר מבושל ושעועית ירוקה, שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה.

הוראות

1
בסיר קטן מביאים לרתיחה את המים, הסוכר, המלח והשמיר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים גזר ושעועית. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 5-8 דקות או עד שהירקות רכים פריכים; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
3
מזלפים רוטב; לזרוק למעיל.