גלידת אננס צלויה

גלידת אננס צלויה היא ללא גלוטן וצמחוני קינוח. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 242 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אננס, קינמון טחון, אגוזי מקדמיה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גלידת אננס, גלידת אננס בגריל, ו גלידות אננס-קרמל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מטגן גבוה.

ציוד שתשתמש בו

לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית, ערבוב היטב עם מקצף.

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

לסובב חבלי ליקריץ

להוסיף אננס; לזרוק מעיל.

מרכיבים שתצטרך

(תערובת תבלינים קובנית)

מורחים תערובת אננס בשכבה אחת על מחבת ג ' לי רול מרופדת בנייר כסף. לצלות 5 דקות או עד מבעבע.

מרכיבים שתצטרך

(תערובת תבלינים קובנית)

4 פרוסות סלמי דקות

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

עד 8 שזיפים

ציוד שתשתמש בו

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

אגוז מוסקט טחון או

מניחים אגוזים במחבת; לבשל מעל חום בינוני 3 דקות או עד השחמה קלה, מחבת רועד לעתים קרובות. כפית 1/2 כוס יוגורט לתוך כל אחד 4 קערות קינוח. למעלה כל מנה עם תערובת אננס 1/4 כוס ו 1 כפות אגוזים.

מרכיבים שתצטרך

(תערובת תבלינים קובנית)

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה