גרגיר נחלים ומרק כבש
גרגיר הנחלים ומרק הרמפה עשויים להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 193 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, חמאה, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט כבש עם ויניגרט כבש לימון, רמפה קמחי & קונפי רמפה, ו מרק גזר עם צ'יפס כבש (מתכונים דומים).