דבש ורוזמרין חזיר פילה
דבש ורוזמרין חזיר Tenderloin הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוזמרין, חומץ יין, פילה חזירוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. נסו ארוחת ערב: בשר חזיר עם ריבס, אגס, רוזמרין ודבש, בשר חזיר ברוזמרין פילה, ו בשר חזיר ברוזמרין פילה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים זרעי חרדל במרגמה. באמצעות עלי, לטחון עד כתוש.
מערבבים זרעי חרדל כתוש, חומץ, ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף.
שים חזיר בשקית ניילון כבדה.
יוצקים תערובת חומץ על חזיר; חותם. להשרות במקרר לפחות 8 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
הסר חזיר משקית, משליך מרינדה.
מניחים חזיר על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. הכנס מדחום בשר לתוך החלק העבה ביותר של בשר חזיר. כיסוי וגריל 20 דקות או עד מדחום בשר רושם 160, הפיכת בשר חזיר מדי פעם.
הסר חזיר מן הגריל; תן לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.