קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

דרום מערב תירס-גבינה מטבל

דרום מערב תירס-גבינה מטבל
דרום מערב תירס גבינה מטבל נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו תירס, צ'יפס, מוצרי גבינה מקסיקניים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו דרום מערב תירס-גבינה מטבל, מטבל תירס חוות בייקון, ו מטבל גבינה פימנטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
Drain liquid from corn into 2-quart saucepan.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
Add cheese; cook over medium-low heat, stirring constantly, until melted.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3
Stir in corn. Cook until thoroughly heated. Spoon into serving bowl.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
Sprinkle with cilantro.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
5
Serve with tortilla chips.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)