הודו ממולא ברוטב מוג'ו יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ומתכון ראשוני שחיפשתם. , אתה מקבל תוספת שמגישה 8. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -58 גרם חלבון , 17 גרם שומן , ובסך הכל 424 קלוריות . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לך חזה הודו, שמן זית, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו-30 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 62% . מתכונים דומים: Mojo Picón - רוטב אדום חריף לתפוחי אדמה מוג'ו , Mojo Picón - רוטב אדום חריף לתפוחי אדמה Mojo , ו- Mojo Turkey Tacos .
הוראות
1
בקערה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים. מפוררים נקניק על התערובת ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
כשצד העור כלפי מטה, דופק חזה הודו עם פטיש בשר ל-1/2 אינץ'. עוֹבִי.
מרכיבים שתצטרך
חצי חזה הודו בעור
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות פירורי לחם פנקו
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
מורחים את תערובת הנקניקיות על הודו עד למרחק של 1 אינץ' מהקצוות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
גרעיני חמניות נוספים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
5
רול אפ בסגנון ג'לי רול, החל בצד קצר; תיקו ב-1-1/2-in. ל-2-in. מרווחים עם מחרוזת מטבח.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
3 ראשי שום, חצויים אופקית
6
מניחים בתוך 5-Qt. סיר סגלגל איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
7
מערבבים בבלנדר את תשעת מרכיבי הרוטב הראשונים; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה. תוך כדי עיבוד מוסיפים שמן בהדרגה בזרם קבוע.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
זיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
8
יוצקים על הודו.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
9
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 5 שעות או עד שמדחום שהוכנס למרכזו מראה 165 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
10
הסר מהסיר איטי; מכסים ומניחים לעמוד 10 דקות לפני שפורסים. זרוק מחרוזת.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
11
בינתיים, הסר שומן ממיצי בישול; להעביר מיצים לסיר קטן. להביא לרתיחה; מבשלים עד שהנוזל מצטמצם בחצי.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
12
מגישים עם הודו.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק