הליבוט קלוי במחבת עם פרושוטו, לימון, יין לבן וצלפים

הליבוט קלוי במחבת עם פרושוטו, לימון, יין לבן וצלפים הוא pescatarian ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 629 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך יין, שמן זית, פטרוזיליה שטוחה בתוספת גבעולים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 102 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה מרהיב. מתכונים דומים: ארטישוקים צלויים בסיר עם יין לבן וצלפים, רוטב שאלוט יין לבן עם לימון וצלפים, ו ירכיים עוף צלויות עם שעועית לבנה, לימון וצלפים.