המאפינס הבריאים האולטימטיביים

המאפינס הבריאים האולטימטיביים עשויים להיות ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 140 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם חמוציות, אבקת אפייה, זרעי פשתןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מאפינס מיני שוקולד בריא האולטימטיבי, מאפינס פרג לימון בריא האולטימטיבי, ו עוגת הדלעת הבריאה האולטימטיבית (מתכונים דומים).