המבורגר הודו עם צ'אטני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים טורקיה עם chutney. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך אפרסק, חסה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו המבורגר הודו צ'אטני, המבורגר הודו עם מנגו צ'אטני, ו צ'אטני מנגו והמבורגרים טורקיה Havarti (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים טורקיה, ביצה לבן, מלח ופלפל. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, 1/2 אינץ ' עבה.
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני.
להוסיף קציצות; לבשל 6 עד 8 דקות, מפנה פעם אחת, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 74°.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים מרכיבים צ ' אטני עד מעורבב היטב.
על תחתיות לחמניה, מניחים חסה והמבורגרים. כפית 2 כפות chutney על כל המבורגר. כיסוי עם צמרות לחמניה.