המבורגר קארי הודי עם צ'אטני מאיו

Name: המבורגר קארי הודי עם צ'אטני מאיו
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 קרום: פירורי קרקר גרהם בצל לבן, חתוך לקוביות; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים גינגר קרקע; 1 jalapeño צילה, זרע, קצוץ דק; 454 פלפל האבנרו lean (לפחות 80%) בשר טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 4 עלים צ'דר חריף, חתוך לקוביות; 1 ( חצילים) מנגו, זרע הוסר, קלוף ופרוס; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם צאטני מנגו, קצוץ דק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל בינוני, קצוץ; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מיונז או רוטב לסלט; 1 אוראו ממולאים כפולים 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 4 קייזר רולס, פיצול; 1 ( חצילים) עגבניות, פרוסות; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

המבורגרים קארי הודי עם מיונז צ'אטני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 490 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . אם יש לך פלפל, בצל, צ'אטני מנגו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו שרימפס קוקוס קארי עם צ'אטני מאיו, עוטפת עוף מתובל + קארי מאיו, ו שיפודי כבש קארי הודי עם נקטרינה צ'אטני מנטה בגריל עם פיתה (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה קטנה, מערבבים מרכיבים chutney mayo. כיסוי; להכניס למקרר עד שישב בכלא.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

במחבת 8 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני. מבשלים בצל וצ ' ילה בשמן 3 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שום קצוץ

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים אבקת קארי, כמון, זנגביל, מלח ופלפל; מבשלים ומערבבים 2 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

בצל לבן, חתוך לקוביות

1 כוס מירין, או סאקה מתוק

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

גז חום או גריל פחם. בקערה גדולה, מערבבים תערובת בקר ובצל. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, 1/4 אינץ ' עבה.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מניחים קציצות על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 5 עד 8 דקות, מפנה פעם אחת, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°. במהלך 2 הדקות האחרונות של בישול, במקום לחמניות, לחתוך צדדים למטה, על הגריל עד קלוי.

מרכיבים שתצטרך

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)