הרוזמרין המפורסם שלי עוף שום ותפוחי אדמה

מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, פלפל קאיין, פלפל טרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו שום המפורסם של ג'וני שום פירה רוזמרין, לימון רוזמרין-עוף שום ותפוחי אדמה, ו ירכיים עוף צלוי רוזמרין, תפוחי אדמה חדשים, אספרגוס & שום (מתכונים דומים).