קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין

התפשטות דרום מערב מעושנת

התפשטות דרום מערב מעושנת
התפשטות דרום מערב מעושנת עשויה להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 205 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שעועית צפונית סופר, פלפלים צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו תפוחי אדמה דרום מערב מעושנים ומרק תירס, ממרח עוף מעושן, ו ממרח גבינה מעושנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
שום דופק, הבא 6 מרכיבים, ו 2 כף. מים במעבד מזון 3 או 4 פעמים או עד לשלב; תהליך 1 עד 2 דקות או עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים מלח לפי הטעם. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות או עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות לפני ההגשה.
4
טפטוף עם שמן זית נוסף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
5
מגישים עם שבבי פיתה, מלפפונים פרוסים, וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
פיתות צ ' יפספיתות צ ' יפס
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס