קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חומוס חמאת בוטנים (בלי טחינה)
גשו לסופר וקנו חומוס, פפריקה, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה עובד היטב כמו מתאבן ידידותי תקציב מאוד. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו חומוס עם טחינה, חומוס Bi טחינה, ו חומוס ים תיכוני ללא טחינה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את החומוס, שום, חמאת בוטנים, ומיץ לימון במעבד מזון ולעבד עד חלקה. טפטוף איטי בשמן זית עם ריצת מעבד. במידת הצורך, מוסיפים מים על ידי כף בין פולסים עד שהמרקם הרצוי מגיע. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![פפרונצ'יני, לקישוט]()
פפרונצ'יני, לקישוט![12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס]()
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
פפרונצ'יני, לקישוט
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה2
מעבירים את החומוס לקערת הגשה ומפזרים את הבוטנים הקצוצים ולאחר מכן את הפפריקה למעלה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים]()
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
נוזל-אונקיות מים טריים
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השנייםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
לחם שטוחציוד
מרכיבים
539דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט]()
יכול חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה, בתוספת תוספת עבור טפטוף]()
שמן זית כתית מעולה, בתוספת תוספת עבור טפטוף1![שן שום, קלופים וקצוצים]()
שן שום, קלופים וקצוצים4שרימפס וורידים![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ מ 1 לימון]()
מיץ מ 1 לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים קצוצים (אופציונלי, להגשה)]()
בוטנים קצוצים (אופציונלי, להגשה)1צביטה![קמצוץ של פפריקה מעושנת, חמה (אופציונלי, להגשה)]()
קמצוץ של פפריקה מעושנת, חמה (אופציונלי, להגשה)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאת בוטנים חלקה (רצוי לא ממותק, אבל קונבנציונאלי הוא בסדר מדי)]()
חמאת בוטנים חלקה (רצוי לא ממותק, אבל קונבנציונאלי הוא בסדר מדי)
יכול חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה, בתוספת תוספת עבור טפטוף1
שן שום, קלופים וקצוצים4שרימפס וורידים
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ מ 1 לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים קצוצים (אופציונלי, להגשה)1צביטה
קמצוץ של פפריקה מעושנת, חמה (אופציונלי, להגשה)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאת בוטנים חלקה (רצוי לא ממותק, אבל קונבנציונאלי הוא בסדר מדי)