חזה בקר מטוגן ברוטב חלפיניו חריף

חזה בקר מטוגן עם רוטב חלפיניו חריף נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא יספק כ 20 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חנוכה. גשו לסופר וקנו 1/4 כוסות רוטב איטלקי, גזרים, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. נסו יין אדום חזה בקר מטוגן W. רוטב חזרת (שרה מולטון, יין אדום חזה בקר מטוגן ברוטב חזרת ודיסקי הטיסה של דודה ריפקה, ו עוטפת חסה עם רוטב חלפיניו חריף (מתכונים דומים).