חזיר ושעועית
נקניק ושעועית יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 7 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. אם יש לך סוכר חום, מלח ופלפל, שעועית צפונית מרהיב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 10 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 38%. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
יש לשטוף שעועית בסיר גדול; שעועית מצומק וכל אבנים קטנות.
בואו לעמוד בן לילה או לפחות 8 שעות.
מסננים ושוטפים את השעועית.
להחזיר שעועית לסיר ולהוסיף בשר חזיר, בצל, סוכר חום, מלח, פלפל, קאיין ופטרוזיליה ומים כדי לכסות. מביאים לרתיחה; להפחית את החום ומבשלים 1 1/2 עד 2 שעות, עד שעועית רך.
הוסף יותר מים במידת הצורך במהלך זמן הבישול.