קושיבינוני
מוכן ב29 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
כרובית זעפרן
כרובית טנדורית צלויה שלמה עם צ'אטני נענע
פטריות צלויות, גבינת הלומי וכרובית
כרובית במרינדה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
חזיר עם פירות בקארי
חזיר עם פירות בקארי דורש סביב 29 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. במנה עיקרית זו יש 286 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם סלרי, תערובת פירות, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. , שהוא מוצק. נסו פירות בקארי חמים, פירות בקארי חמים, ו פרי קארי אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה; מערבבים היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![לסובב חבלי ליקריץ]()
לסובב חבלי ליקריץ
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץ2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה; להוסיף חזיר. לבשל 4 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
שמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
אגוז מוסקט טחון או3
הסר חזיר ממחבת.
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
אגוז מוסקט טחון או4
מוסיפים בצל, סלרי ושום למחבת; מטגנים 2 דקות. מערבבים פירות מעורבים; לבשל 2 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך. מערבבים לאט בתערובת קמח, מרק וחלב; מוסיפים דבש ורוזמרין. להחזיר חזיר למחבת; לבשל 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![חבילות כל אחת) פירות מעורבים לא ממותקים קפואים]()
חבילות כל אחת) פירות מעורבים לא ממותקים קפואים![צווארי עוף]()
צווארי עוף![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך![שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק]()
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה![חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת]()
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה![שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק]()
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
חבילות כל אחת) פירות מעורבים לא ממותקים קפואים
צווארי עוף
צרור סלרי, פרוס (בערך
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
אגוז מוסקט טחון או
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אטריות ביצים מבושלות חמות (אודות]()
אטריות ביצים מבושלות חמות (אודות2(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חלב מתאדה נטול שומן]()
חלב מתאדה נטול שומן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)![רוזמרין טרי קצוץ]()
רוזמרין טרי קצוץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה מיובשת תערובת פירות מעורבת, קצוץ]()
חבילה מיובשת תערובת פירות מעורבת, קצוץ1גדול![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע11 קילו קישואים,![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר חזיר פילה, גזוז וחתוך לקוביות 1 אינץ]()
בשר חזיר פילה, גזוז וחתוך לקוביות 1 אינץ2(יכול להיות או להרחיק)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
סלרי קצוץ7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אטריות ביצים מבושלות חמות (אודות2(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן, חתוך לקוביות142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חלב מתאדה נטול שומן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2(חוֹרֶף)
קמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)
רוזמרין טרי קצוץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילה מיובשת תערובת פירות מעורבת, קצוץ1גדול
שן שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
ג'ינג'ר קרקע11 קילו קישואים,
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר חזיר פילה, גזוז וחתוך לקוביות 1 אינץ2(יכול להיות או להרחיק)
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר