חטיפי גלידה פריכים
מתכון זה מספק 50 מנות. עם 54 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם 13 סנט למנה נופל בתקציב שלך, ברים גלידה פריך יכול להיות מדהים חלב חינם מתכון לנסות. זה מושלם עבור קיץ. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-50 דקות. גשו לסופר וקנו כל אחד: וונילן וגלידת שוקולד, וופלים וניל, מטעים פקאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו גלידות באננן קפואות, עוגיות תות וגלידת שמנת, ו גלידת אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ופלים, פקאנים, קוקוס ומרגרינה עד מעורבב היטב. לחץ 1 כוס תערובת וופל בחוזקה על החלק התחתון של 9 אינץ ' מחבת מרובע.
כפית גלידת וניל מעל הקרום; להפיץ בזהירות כדי ליצור שכבה אפילו. הקפאה 25 דקות. או עד המשרד.
מפזרים 1/4 כוס מתערובת הוופל הנותרת; מכסים בגלידת השוקולד.
מפזרים את תערובת וופל הנותרים.
להקפיא 4 שעות או עד המשרד.
בואו לעמוד 10 דקות. בטמפרטורת החדר כדי לרכך מעט.
חותכים לתוך 16 ברים לשרת. לאחסן שאריות ברים במיכל אטום במקפיא.