קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

חלב שיבולת שועל תוצרת בית קל-טבעוני וללא גלוטן

חלב שיבולת שועל תוצרת בית קל-טבעוני וללא גלוטן
חלב שיבולת שועל תוצרת בית קל-טבעוני וללא גלוטן עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. לך לחנות ותביא מים, ממתיק, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: צ'יפוטלה אפוי בטטה וקישואים (טבעוני, ללא גלוטן) עם חרדל דבש חריף תוצרת בית (ללא גלוטן עם אופציה טבעונית), פלפל אדום בטטה ומרק חלב קוקוס (טבעוני, ללא גלוטן, ללא סויה), ו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק).

הוראות

1
מערבבים את שיבולת השועל, המים והוניל בסיר, מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים במשך 45 דקות עד 1 שעה.מסננים, שמירה על עיסת שיבולת שועל לשימוש נוסף.אם תרצה, להמתיק את הטעם.לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת