וופל דלעת עם תפוחים וסירופ סיידר תפוחים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך סוכר, קינמון, סודה לשתייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: חמאה וופלים דלעת עם תפוחים וסירופ סיידר תפוחים, אפיפיות דלעת סיידר לילה W / חמאת פקאן קלויה, סירופ סיידר + תפוחים מתובלים, ו וופלים קינמון תפוחים עם סירופ סיידר.