חמאת בוטנים ואטריות עוף עם גזר וסרטי מלפפון

חמאת בוטנים ואטריות עוף עם גזר וסרטי מלפפון הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 65 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 921 קלוריות. אם יש לך גזר, אטריות אורז, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: אטריות בוטנים צמחוניות עם סרטי חביתת כוסברה, לינגוויני עם סרטי גזר וחמאת לימון-ג'ינג'ר, ו עוף אסייתי בגריל עם אטריות בוטנים ומלפפון סמבל.