קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות12
מגזין

חמאת בוטנים ובננה על טוסט

חמאת בוטנים ובננה על טוסט
אם יש לך על 10 דקות כדי לבלות במטבח, חמאת בוטנים & bananan על טוסט יכול להיות מדהים מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 338 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אתה מקבל תבלין שמגיש 1. מתכון זה הוא אהב על ידי 156 אוכל וטבחים. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים פריכה, בננה, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: חמאת בוטנים, באננן וטוסט שוקולד, חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט, ו חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט.

הוראות

1
לחם קלוי ובננת פרוסה.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
2
שכבה בננה על חתיכה אחת של טוסט ואבק עם קינמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
3
מורחים את הפרוסה השנייה עם חמאת בוטנים, ואז כריך השניים יחד ולאכול מיד.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים