חריקות Vert עם עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Haricot Vert עם עגבניות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 634 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 55 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם חריקות vert, בזיליקום, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו חריקות Vert עם שאלוט, שעורה, תירס וסלט שעועית לבנה, ו ריזוטו לובסטר עם זעפרן ו-Haricot Vert (מתכונים דומים).