קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טאקו אירי

טאקו אירי
טאקו אירי הוא מתכון אירופאי המגיש 8. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 400 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל קאיין, סלט כרוב, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום פטריק הקדוש. . הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו Bottoms Up בראוני סאנדיי אירי צף עם קרמל אירי שרוף + פאדג'חם, חוגגים את המורשת האירית שלי דרך מזון (גביני ביסקוויטים איריים סודה), ו אנני גאנס אירי קודל-תבשיל אירי זה מלא בייקון, נקניקיות, בירה, תפוחי אדמה, ועוד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את היוגורט, מיונז, מיץ ליים, כוסברה, פלפל קאיין, ומלח בקערה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים את הבשר המשומר בסיר מעל חום בינוני נמוך רק עד חם.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
מניחים טורטייה למחבת כבדה מעל חום בינוני עד חם רק מתחיל להראות כתמים חומים, על 30 שניות לכל צד. כדי להרכיב, לארגן כ 2 כפות של קולסלאו על טורטייה; בצע עם 3 כפות של בשר משומר.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
טפטוף עם 2 כפות של רוטב היוגורט; להפשיל לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)